Categoría: Consejo Nutricional
ENTREVISTA CON LARA FELIU NIETA DE ANA MARIA LAJUSTICIA
En una apasionante entrevista Lara Feliu nos cuenta la historia de la marca, el legado de Ana maria Lajusticia y como toma…
TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SABER SOBRE LA MENOPAUSIA
Guía definitiva para la Menopausia, un entregable que recoge información sobre todas esas dudas o vivencias comunes en este periodo. ¡Y lo…
ALERGIAS PRIMAVERALES
¿Cómo combatirlas? Llega la primavera y con ella se llena de colores los árboles, plantas y arbustos, Durante la primavera muchas plantas…
Equilibrio hidroelectrolítico ?
¿Qué son los electrolitos? Los electrolitos son un compuesto de minerales y que tienen una carga eléctrica, se encuentran en la sangre, la orina,…
COMO ALIMENTAR TU CARRERA PARTE 2
Aquí hay algunos alimentos excelentes para mantenerte alimentado: Avena Repletos de carbohidratos de liberación lenta, son ideales para mantener los niveles de…
COMO ALIMENTAR TU CARRERA PARTE 1
¿Buscas combustible para esas carreras más largas? Revelamos los mejores alimentos para ayudarlo a cubrir esos kilómetros adicionales. Si está buscando aumentar…
LA IMPORTANCIA DEL MAGNESIO EN EL DEPORTE
El magnesio es un mineral esencial necesario para el correcto funcionamiento del organismo. Influye en factores tan importantes como el sistema nervioso, la relajación…
QUE RECUPERACION?
Las cosas han recorrido un largo camino desde mis mejores días como corredor, que incluiría mi primer maratón en 1961 hasta mi…
PROTEÍNAS HAMMER NUTRITION CUAL ES PARA MI?
Por STEVE BORN Muchos atletas de resistencia tienden a concentrarse en la ingesta de carbohidratos y prestan poca atención a las proteínas.…
¡Muévete y combate el sedentarismo!
¿Te imaginas sin internet? lo más seguro es que no puedas haber leído esta información. En esta ocasión, queremos reflexionar sobre lo…