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El Atleta Inglés que se transformó en LEYENDA MBE Ron Hill
Ron Hill fue el segundo hombre en la historia en romper la marca de 2:10 en maratón el 23 de julio de…
5 formas sencillas de mejorar el rendimiento deportivo ahora
Por: Steve Born Si bien existen numerosos pasos que puede (y debe) tomar para optimizar el rendimiento atlético, aquí hay un par…
Uso de calorias versus Carbohidratos
Cristian GATICA ( Triatleta ) estamos debatiendo con Turok sobre la cantidad de carbohidratos por hora frente a las calorías por hora.…
ACTIVE+
Qué es? El sistema Active+ de presión diferenciada significa #UnPasoMás en el material compresivo por su eficacia y comodidad. Es el sistema…
Carbohidratos complejos: siguen siendo la mejor opción
Por: Steve Born BENEFICIOS DE LOS CARBOHIDRATOS COMPLEJOS SOBRE AZÚCARES SIMPLES Energía rápida (índice GI de 100, igual que la glucosa). Durante…
HEED – La bebida deportiva “que no es una gaseosa”
Un regreso a las carreras – SOUTH DOWNS WAY 50
No Más Azúcar
Por Dr. Bayne French M.D. D.C Hay algo especial en el azúcar. Me refiero a más allá de su sabor celestial. Parece…